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saudenamelhor · 8 hours ago

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Os sintomas da menopausa podem ser desafiadores, mas existem estratégias eficazes para minimizar seu impacto. Este artigo traz cinco dicas valiosas para lidar com esse período frequentemente complicado na vida da mulher. Dicas de cuidado médicoQuando se trata de cuidado médico durante a menopausa, ter um acompanhamento regular com um ginecologista é essencial. Isso ajuda a obter uma visão clara sobre os sintomas e a preparação para esta fase da vida.Primeiro, é fundamental realizar exames de sangue para avaliar os níveis de estrogênio e progesterona. Essas informações são cruciais para determinar se é necessária a terapia de reposição hormonal. O médico pode recomendar essa terapia para ajudar a amenizar os sintomas como ondas de calor, suores noturnos e alterações de humor.Além disso, é importante discutir todos os sintomas que você está percebendo. Não hesite em fazer perguntas sobre como cada um deles pode afetar sua saúde. Para alguns casos, o tratamento com fitoestrogênios, presentes em alimentos como soja e inhame, pode ser uma alternativa saudável para algumas mulheres.Outro aspecto a se resguardar é a saúde óssea. O ginecologista pode orientar sobre a importância de consumir alimentos ricos em cálcio e vitamina D, e em alguns casos, pode recomendar suplementos. Manter-se ativa fisicamente também é um ponto-chave, pois o exercício regular não só ajuda a fortalecer os ossos, mas também melhora o humor e diminui a sensação de ansiedade e depressão que podem surgir.Por fim, não se esqueça de que cada mulher é única e pode ter necessidades diferentes. Consultar um especialista garante que você tenha um plano de cuidados adaptado ao seu corpo e estilo de vida. Alimentação e exercícios na menopausaA alimentação e o exercício físico são aliados poderosos para lidar com os sintomas da menopausa. Uma dieta equilibrada pode fazer maravilhas, não apenas para o corpo, mas também para a mente.Começando pela alimentação, é importante focar em alimentos ricos em fitoestrogênios, que podem ajudar a equilibrar os hormônios. Inclua na sua dieta alimentos como soja, feijão, grão-de-bico, sementes de linhaça e inhame. Esses alimentos podem amenizar sintomas como as ondas de calor e a irritabilidade.Não se esqueça da importância do cálcio e da vitamina D. A menopausa provoca uma redução na densidade óssea, tornando as mulheres mais suscetíveis a fraturas. Assim, alimentos como laticínios, vegetais verdes escuros e peixes gordurosos (ricos em vitamina D) devem ser incorporados à rotina alimentar.Por outro lado, o exercício físico regular ajuda a combater o ganho de peso, que é comum nessa fase. Além disso, a prática de atividades físicas libera endorfinas, melhorando o humor e a sensação geral de bem-estar. Optar por atividades que você goste, como caminhada, dança, natação ou ioga, faz com que o exercício se torne uma parte prazerosa do seu dia.Outra dica é a hidratação! Manter-se bem hidratada ajuda a minimizar os sintomas de secura na pele e nos cabelos, que muitas mulheres experimentam durante a menopausa. Beba água ao longo do dia e considere incluir chás herbais, como o de camomila, que traz benefícios relaxantes.Por fim, escute o seu corpo. A menopausa é um momento de mudanças e é totalmente normal precisar ajustar a dieta e os exercícios conforme as novas demandas do seu corpo. Se possível, consulte um nutricionista que pode ajudar a criar um plano alimentar adequado às suas necessidades. ConclusãoA menopausa é uma fase natural da vida da mulher, embora possa vir acompanhada de sintomas desafiadores. Através de cuidados médicos adequados, uma alimentação balanceada e a prática regular de exercícios, é possível aliviar muitos dos desconfortos associados a essa transição.Ao priorizar o autocuidado e buscar orientação profissional, as mulheres podem aproveitar essa nova etapa com mais qualidade de vida e bem-estar.Lembre-se de que cada corpo reage de maneira única às mudanças hormonais, então encontrar o que funciona melhor para você é essencial.

Nunca hesite em se comunicar com seu médico e explorar alternativas que se encaixem em seu estilo de vida.Com as dicas certas, a menopausa pode ser um momento de redescoberta e autoconhecimento. FAQ - Perguntas frequentes sobre menopausaQuais são os principais sintomas da menopausa?Os principais sintomas incluem ondas de calor, alterações de humor, insônia, secura vaginal e ganho de peso.Como posso aliviar os sintomas da menopausa naturalmente?Você pode aliviar os sintomas através de uma dieta rica em fitoestrogênios, prática de exercícios físicos e uso de chás relaxantes, como o de camomila.A terapia de reposição hormonal é recomendada na menopausa?Sim, a terapia de reposição hormonal pode ser eficaz, mas deve ser sempre discutida e acompanhada por um médico.Qual a importância da atividade física durante a menopausa?A atividade física ajuda a controlar o peso, melhora o humor, fortalece os ossos e reduz o risco de doenças cardíacas.Quais alimentos são recomendados para mulheres na menopausa?Recomenda-se o consumo de alimentos ricos em cálcio, vitamina D e fitoestrogênios, como soja, inhame, laticínios e vegetais verdes.Devo consultar um médico durante a menopausa?Sim, é importante ter acompanhamento médico para monitorar os sintomas e avaliar a necessidade de tratamento ou alterações na dieta.

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suplementoalimentarnewdetox · 2 months ago

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Como o New Detox Revoluciona o Emagrecimento Saudável: Muito Além da Balança

Você já tentou de tudo para emagrecer, mas parece que nada funciona? Dietas radicais, longas horas na academia, e ainda assim, os resultados são temporários e frustrantes? Eu sei exatamente como é. Mas e se eu te dissesse que é possível perder peso de forma rápida, saudável e definitiva, sem precisar se torturar com soluções extremas? O segredo está no New Detox, um suplemento natural que vai muito além da balança. Neste artigo, vamos explorar como ele não só ajuda você a perder aqueles quilos indesejados, mas também traz inúmeros benefícios para sua saúde, deixando você com mais energia, disposição e bem-estar. Quer saber como? Continue lendo e descubra!

Por que as Dietas Malucas Não Funcionam?

A maioria das dietas restritivas promete resultados rápidos, mas, na realidade, são soluções de curto prazo que muitas vezes não resolvem o problema de forma definitiva. O que acontece é que o corpo entra em um estado de privação, desacelerando o metabolismo para preservar energia. Quando você finalmente volta a comer normalmente, o corpo armazena o máximo possível de calorias, resultando no temido efeito sanfona — aquele ciclo de perder e ganhar peso repetidamente.

Além disso, essas dietas muitas vezes são insustentáveis a longo prazo. Comer de forma restritiva gera frustração, e uma relação não saudável com a comida. Sem falar que, sem os nutrientes adequados, o corpo começa a sentir os efeitos colaterais: queda de cabelo, pele ressecada, fadiga, irritabilidade. Dietas radicais não cuidam da saúde como um todo.

O New Detox surge como uma alternativa poderosa para quem deseja um emagrecimento saudável, contínuo e sem privação. Ele não só ajuda a perder peso, mas também melhora a saúde geral, regulando funções essenciais do corpo e eliminando toxinas acumuladas. É uma abordagem que vai além da perda de peso — é sobre transformar seu corpo e seu bem-estar de maneira completa.

O Que É o New Detox e Como Funciona?

O New Detox é um suplemento alimentar formulado com ingredientes naturais, cuidadosamente selecionados para auxiliar no processo de desintoxicação do corpo e na perda de peso. Seu grande diferencial está na sua ação dupla: ele atua eliminando toxinas que prejudicam o metabolismo e, ao mesmo tempo, acelera a queima de gordura. Isso significa que ele não apenas te ajuda a emagrecer, mas faz isso de forma sustentável e saudável.

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Os Ingredientes Naturais do New Detox

Um dos grandes segredos do New Detox está em sua fórmula natural e eficaz. Vamos explorar alguns dos principais ingredientes e como eles contribuem para o emagrecimento saudável.

Chá Verde: Famoso por suas propriedades termogênicas, o chá verde acelera o metabolismo, ajudando o corpo a queimar mais calorias. Além disso, ele é rico em antioxidantes, que ajudam a eliminar toxinas.

Gengibre: O gengibre tem propriedades anti-inflamatórias e melhora a digestão, facilitando a absorção de nutrientes. Ele também é conhecido por seu efeito de aumento na queima de gordura.

Cúrcuma: Um poderoso anti-inflamatório natural, a cúrcuma ajuda a reduzir a inflamação no corpo, que pode ser um dos fatores que impedem o emagrecimento.

Chlorella: Este superalimento ajuda a desintoxicar o corpo, eliminando metais pesados e toxinas acumuladas. Além disso, ela promove a regeneração celular e ajuda a equilibrar os níveis de açúcar no sangue.

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Pimenta Caiena: A pimenta caiena é outro ingrediente termogênico, ajudando a acelerar o metabolismo e aumentar a queima de gordura.

Água de Coco em Pó: Hidrata o corpo e ajuda a repor eletrólitos, promovendo um equilíbrio saudável e evitando a retenção de líquidos, o que também facilita a perda de peso.

Por Que o New Detox É Mais Eficiente que Exercícios Físicos Isolados?

Muitas pessoas acreditam que a chave para perder peso está em passar horas na academia. Embora o exercício físico seja importante para a saúde geral, ele não é o fator mais determinante para o emagrecimento. O metabolismo, a desintoxicação e o equilíbrio hormonal têm um papel muito mais importante nesse processo. Isso é algo que o New Detox aborda de maneira holística.

Enquanto os exercícios físicos queimam calorias temporariamente, o New Detox atua de dentro para fora, regulando funções corporais que promovem a queima de gordura de maneira contínua. Quando o metabolismo é otimizado e as toxinas são eliminadas, o corpo passa a queimar mais calorias naturalmente, mesmo quando você está em repouso.

Isso não significa que os exercícios são desnecessários, mas com o New Detox, você não precisa depender exclusivamente deles para alcançar os resultados desejados.

Benefícios Além da Perda de Peso

Ao contrário de muitas soluções no mercado, o New Detox vai muito além do emagrecimento. Ele oferece benefícios holísticos para sua saúde, como:

Mais Energia: A eliminação de toxinas e a aceleração do metabolismo fazem com que você se sinta mais disposto no dia a dia.

Melhora na Digestão: Ingredientes como o gengibre e a cúrcuma melhoram o funcionamento do sistema digestivo, facilitando a absorção de nutrientes e evitando inchaços.

Pele Mais Saudável: O detox natural proporcionado pelo suplemento ajuda a limpar a pele, promovendo um brilho saudável e reduzindo a acne e outros problemas de pele relacionados às toxinas acumuladas.

Equilíbrio Hormonal: Com ingredientes que equilibram os níveis de açúcar no sangue e reduzem a inflamação, o New Detox contribui para um funcionamento hormonal mais equilibrado.

Controle de Apetite: Ao equilibrar o metabolismo, ele ajuda a reduzir os picos de fome, controlando os desejos por alimentos não saudáveis.

Estudos e Resultados Comprovados

Você pode estar se perguntando: será que isso realmente funciona? Bem, os resultados falam por si. Diversos estudos mostram que os ingredientes presentes no New Detox são eficazes na perda de peso e na melhoria geral da saúde. Por exemplo, um estudo publicado no Journal of Clinical Nutrition mostrou que o consumo de chá verde pode aumentar a queima de gordura em até 17%. Além disso, o gengibre foi relacionado à redução de gordura corporal em um estudo da National Library of Medicine.

Muitos usuários também relatam resultados impressionantes após algumas semanas de uso, destacando não só a perda de peso, mas também melhorias significativas em sua saúde e bem-estar.

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Depoimentos de Quem Já Usou o New Detox

Se ainda está com dúvidas, veja o que algumas pessoas que usaram o New Detox têm a dizer:

Ana Paula, 34 anos: "Depois de anos tentando emagrecer com dietas malucas, finalmente encontrei o New Detox. Ele não só me ajudou a perder 10 kg, mas também me sinto muito mais saudável e com energia. A melhor parte é que eu não precisei cortar todas as coisas que gosto de comer!"

Carlos Eduardo, 42 anos: "Eu estava cético no começo, mas depois de um mês tomando o New Detox, perdi 7 kg e percebi uma grande melhora na minha disposição. Nunca pensei que seria possível emagrecer sem passar fome ou passar horas na academia."

Como Incluir o New Detox na Sua Rotina

Para obter os melhores resultados, combine o uso do suplemento com hábitos saudáveis, como beber bastante água, dormir bem e manter uma alimentação equilibrada. Não se preocupe, você não precisa seguir dietas restritivas — o objetivo é tornar o processo de emagrecimento algo sustentável e que funcione para você a longo prazo.

Conclusão: O New Detox Vai Muito Além da Balança

O New Detox não é apenas mais um suplemento de emagrecimento. Ele é uma solução completa para quem busca não apenas perder peso, mas melhorar sua saúde de forma abrangente. Com ingredientes naturais, ele age profundamente no seu corpo, proporcionando desintoxicação, aceleração do metabolismo e queima de gordura de forma saudável e sustentável.

Se você já tentou de tudo e não encontrou resultados duradouros, o New Detox pode ser o que você está procurando. Ele oferece um caminho real para o emagrecimento saudável, sem sacrifícios extremos, e com benefícios que vão muito além da balança.

Não espere mais — comece sua jornada de transformação com o New Detox e sinta a diferença em seu corpo e saúde!

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dicasetricas · 2 years ago

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Saquetas de chá verde

As pessoas que habitualmente tomam chá ou infusões desperdiçam uma coisa que pode ser muito útil para múltiplos usos: as saquetas de chá que já foram usadas.

Benefícios das Saquetas de chá verde

Cabelo: Ferva algumas saquetas de chá verde em água durante cerca de 15 minutos. Deixe a infusão repousar durante a noite e na manhã seguinte use o chá liquido no cabelo, despejando-o. Deixe que actue 10 minutos, massaje e lave normalmente com o seu shampoo. O efeito antioxidante irá dar uma nova vida ao seu cabelo. Rosto: Em quantidades iguais, misture bicarbonato de sódio e chá verde. Adicione mel até formar uma pequena pasta e coloque-a sob o rosto, massajando suavemente. Retire com água fria em abundância. Olhos: Depois de usar a saqueta para fazer chá, retire-a da água e deixe arrefecer. Quando estiver fria, coloque-a nos olhos fechados. O tanino presente no chá vai ajudar a que a pele fique mais dura e, por isso, que o inchaço desapareça. Pele: Abra a saqueta, coloque açúcar granulado e um pouco de água. Feche e comece a esfregar em pequenas zonas do corpo, como se de um esfoliante natural se tratasse. Além de limpar as impurezas, este truque irá dar brilho à sua pele. Read the full article

#chaverde

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cherrykindness · 4 years ago

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amor,depois você pode fazer um que o styles começa a falar com a s/n sobre filhos e tals,e ele pergunta pra ela como ela acha q eles seram quando eles tiverem (características um dos outros e tals)

OLHOS DE CORUJA

"O que foi?" S/N perguntou confusa, franzindo o cenho para o moreno que a encarava quase sem piscar do outro lado da mesa.

Balançando os ombros, Harry permaneceu com o queixo apoiado sobre a palma da mão, plenamente concentrado.

"Eu só... gosto de te olhar."

A mulher riu baixinho e balançou a cabeça em negação, tilintando a colher prateada duas vezes sobre a caneca fumegante antes de levá-la cuidadosamente aos lábios, apreciando o sabor do café preto e forte, seu despertador durante as manhãs.

"Ok, Sr. Estranho."

A primeira refeição do dia costumava acontecer silenciosamente no interior do apartamento situado ao centro de Londres. Harry ficava lá, sentado à mesa com seu chá de erva-doce e panquecas abarrotadas de calda de chocolate, completamente despreocupado com a rotina fitness que começara no início da quarentena. S/N, ainda ligada à sua antiga vida e aos hábitos brasileiros, não substituía por nada o café amargo e os prestigiados pães de queijo, às vezes obrigando Styles a se locomover até o outro lado da cidade em busca de suas preciosidades.

Os dias andavam pacíficos desde o isolamento. S/N gostava de ler próxima a enorme janela do décimo quinto andar, geralmente descalça, flutuando em um de seus enormes suéteres. Harry gostava de observá-la enquanto escrevia, palavras que provavelmente nunca sairiam de seu caderno, íntimas demais para serem compartilhadas com o mundo. Eles gostavam de banhos de espuma antes do jantar, séries após a meia-noite e sexo até o amanhecer — e simplesmente preferiam não pensar em como lidariam com a mudança quando tudo aquilo acabasse.

Uma garoa fina caía lá fora, dando indícios de que aquele seria mais um daqueles dias preguiçosos, onde Harry se esparramaria pelos cobertores brancos, perfumados à lavanda e a imploraria para se juntar. S/N não recusaria — ela nunca recusava.

Harry gostava de cortinas fechadas, luzes mínimas e cobertas na altura da cintura. S/N odiava o frio da madrugada, a insônia que a atormentava mesmo após um dia cheio e o barulho alto de sirenes em ruas distantes.

Harry não se importava em vedar a luz do sol que aparecia timidamente pelas frestas das janelas quando ela estava lá, deitada ao seu lado — S/N gostava de dias ensolarados. A perda de sono não estava presente quando Harry ocupava o lado esquerdo da cama, então Gemma a enviou um artigo que comprovava que sim, S/N realmente devia aquilo ao homem que agarrava sua cintura durante todas as noites — benefícios de dormir com quem se ama, Gemma dissera.

"Você realmente está bem?" Ela perguntou ao namorado pela segunda vez em um intervalo de apenas dez minutos, o encarando de rabo de olho enquanto ensaboava as poucas louças deixadas após o café da manhã. "Você parece um pouco inquieto."

Mordendo os lábios nervosamente, Harry enxugou o último prato que restava, colocando-o sobre o suporte que havia acima da pia antes de encará-la seriamente.

"Eu estive stalkeando o facebook da sua mãe." Ele admitiu, e S/N não perdeu a nova coloração que atingiu suas bochechas. "E você era um bebê muito bonito."

A mulher arqueou uma das sobrancelhas, prendendo a risada simplesmente porque não sabia o quão sério era o assunto.

Limpando as mãos em um pano de prato seco, S/N cruzou os braços, apoiando-se sobre a bancada que havia no meio da cozinha.

"Certo..." começou, crispando os lábios ainda para segurar o sorriso, ciente dos olhos verdes e estreitos que ainda a encaravam meticulosamente, "obrigada, babe."

Harry se limitou a um aceno, se escorando sobre o armário embutido que havia ali, ficando de frente para a namorada.

Eles iniciaram aquele tipo de jogo torturante e silencioso, e o cantor já sentia os olhos reclamarem por tanto arregalá-los, a fim de arrancar um questionamento de S/N.

"Você não vai perguntar o motivo?" Ele perguntou após alguns segundos, impaciente.

"Você não vai dizer que se apaixonou por minha mãe, não é?" Rebateu divertida, observando a carranca se sobressair ainda mais nas feições do moreno. "Ok, desculpe." Levantou os braços em rendição, fingindo um arrependimento que definitivamente não a assolava. "Por que você estava stalkeando o facebook da minha mãe?"

"Então," pigarreou "por nada."

S/N deixou os braços caírem sobre cada lado do corpo, o encarando atônita.

"O quê?" murmurou, "mas você..."

Harry suspirou fortemente, coçando os fios da barba que começava a crescer em seu rosto, uma mania que havia adquirido recentemente em situações que geravam nervosismo e ansiedade.

"Mitch me orientou a parecer descontraído, mas acho que isso não está dando muito certo." Bufou. "Eu só- eu estive pensando em nós."

Endireitando a postura, S/N pareceu finalmente compreender, desfazendo qualquer traço de diversão que antes expressava.

"Você se lembra da primeira coisa que eu disse quando nos conhecemos?" Harry indagou.

"Você esperou todos ficarem distraídos, então se sentou ao meu lado e disse que gostava dos meus olhos."

"É," Ele riu fraquinho, parecendo se recordar do momento. "Você disse que não havia nada de especial neles, mas eu ainda os amo; e ontem- ontem eu estava vendo suas fotos e você tinha esses olhos de coruja, exatamente como agora, então eu não pude deixar de me perguntar se será assim... se um dia tivermos os nossos, você sabe... filhos."

S/N suspirou, aproximando-se até abraçá-lo, logo sentindo o peso de um queixo firmado em sua cabeça.

"Mas eu gosto dos seus olhos também." Ela retrucou, contornando desenhos abstratos sobre a camisa cinza e desbotada que o namorado vestia. "O que fazemos sobre isso?"

Harry pareceu amolecer, aliviado pela resposta que recebera em troca.

Os dedos longos do moreno se encontraram aos cabelos úmidos, recém-lavados e perfumados com aquele que era considerado o seu cheiro favorito, começando aquele carinho afável no qual S/N esteve prazerosamente habituada.

"Ah, e eu gosto de seu cabelo também." S/N completou, erguendo-se um pouco para encará-lo. "Sinceramente, eu estou satisfeita se tudo em vier de você desde que eles não herdem o seu senso de humor."

Harry franziu a testa, falsamente ofendido.

"Mas eu sou muito engraçado!"

"Babe," ela riu, passando o polegar pelas bochechas mornas do namorado, "eu te amo, mas você é como um velho ranzinza de vez em quando."

Forjando uma careta, Harry a poupou de um argumento, desferindo beijinhos cálidos por todo o seu pescoço e colo, partes inteiramente expostas pela camisa de botões furtada do armário diversificado do cantor naquela mesma manhã.

"Acho que devemos ir lá para cima, sabe?" Ele perguntou retoricamente, fazendo S/N se encolher ao sentir a risada abafada bater em seu pescoço. "Apenas para colocar em prática algumas ideias."

A mulher riu, sentindo uma série de arrepios à sensação de mãos quentes percorrendo sua coxa, erguendo seu corpo.

"Eu gosto do jeito que você pensa."

#harry styles imagine #imagine1d #imagine harry styles #harry x reader

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twistedlucy · 5 years ago

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10+ brilhantes dicas de cuidados com as unhas (Parte 1)

Embora seja necessário um espelho para examinar seu cabelo, maquiagem ou roupa, você olha para unhas de propósito ou acidentes frequentes ao dia. Ver Minimizar partículas rachadas ou pontas lascadas não é agradável. A maioria das pessoas gosta de abordar o mundo com o melhor pé (ou mão) para frente. Ostentar um esmalte divertido ou uma unha nua cria uma sensação de preparação que pode melhorar o seu humor. Para não mencionar, como unhas úteis como uma ferramenta fundamental, enquanto rasgamos caixas abertas e pegamos etiquetas traquinas. A força vem da manutenção e não deve ser negligenciada.

Não importa o seu estilo pessoal, o cuidado com as unhas está sempre presente. Infelizmente, isso geralmente cai muito baixo na lista de usuários. Mas criar esses hábitos pode ser tão simples quanto usar o fio dental. As viagens quinzenais ao salão são caras, demoradas e desnecessárias. Cuide de suas unhas em casa com essas dicas simples e recomendo que sua manicure faça o curso de cutilagem russa.

Manicure sem polimento

Ouse ficar nu. Unhas bem cuidadas naturais são o epítome do chique. É como ter uma tendência sem maquiagem para suas mãos. As pessoas aspiram à beleza pura. A capacidade de manter as unhas com aparência saudável é uma habilidade subestimada.

Tornar-se totalmente natural não é tão fácil quanto abrir mão. É necessária uma manutenção adequada para manter as unhas limpas e livres de infecção. É surpreendente como uma falha na sua rotina de cuidados com as unhas pode causar danos. Molho de chá verde Os nutrientes do chá verde podem ser usados para benefícios internos e externos. Infundir água morna com uma sacola de chá verde oferece antioxidantes e vitaminas necessárias para manter as unhas fortes. A adição de suco de limão fresco suaviza como unhas para uma aparência impecável. Deixe o banho de chá e o suco esfriar antes de deixar as unhas por cerca de 10 minutos. Enxágue depois e repita duas vezes por semana, dependendo dos resultados que você deseja.

Tratamento noturno de máscaras de unhas

Para um tratamento mais extenso, opte por uma máscara noturna com ingredientes como mel e óleo de semente de uva. O mel é conhecido por hidratar, enquanto o óleo de uva é rico em vitaminas E e C, ajuda a preservar a pele. Juntos, eles criam um complexo pegajoso, mas não oleoso, que mantém as cutículas e as unhas hidratadas. Isso é especialmente útil no inverno. Misture e aplique partes iguais e crie um arquivo Formula com um par de luvas de borracha. Dorme bem!

Remover o polonês sem manchar a pele Claro, rosa quente e preto decadente são incríveis opções de núcleos para polonês, mas às vezes uma bagunça que esses pigmentos deixam para trás não vale a pena.

Para evitar manchas, verifique se o removedor de esmalte é cem% acetona. Primeiro, aplique vaselina como uma barreira ao redor da unha. Isso evita que o pigmento vaze para a pele e hidrate o Slashícula enquanto isso. Em seguida, use uma bola de algodão embebida em acetona e esfregue dentro da barreira que você criou. Voila! Clique aqui para aprender o tutorial completo. Faça uma festa com um saquinho de chá Apenas quando você encontra que finalmente domina como unhas com aparência saudável, uma rachadura ou lágrima aparece. Você sabia que essa pequena tragédia é totalmente corrigível? Escolha um saquinho de chá e corte ou pano de fundo para a sua unha. Separe isso e aplique uma camada de esmalte transparente. Enquanto molhado, coloque o pedaço de pano de fundo sobre uma rachadura com uma pinça e pressione para baixo para garantir o contato. Veja qualquer excesso antes de aplicar outra camada de polimento transparente. Deixe secar antes de polir com cuidado para criar uma textura suave.

Molho para árvore de chá e azeite

Unhas brilhantes e fortes são possíveis com uma combinação de árvore de chá e azeite. Ambos são facilmente absorvidos pela unha, restaurando a força e a força. Um pouco percorre um longo caminho. Esfregue uma mistura nas unhas, em vez de submergir em um prato. Duração após 10 a 15 minutos.

Fonte

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fitmybs · 5 years ago

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Por Dr. Mercola

A maioria das pessoas nos EUA já ouviu falar da goiaba. Muitos nunca experimentaram uma, no entanto, graças a todas as maçãs, bananas e uvas disponíveis. Mas, como praticamente todos os outros alimentos a base de plantas, além de ser deliciosa, ela tem seu próprio conjunto de qualidades para a saúde, e eles são bem impressionantes. Da família Myrtaceae, as goiabas são comuns como árvores de sombra, porque elas podem crescer até mais de 30 metros de altura nas Américas do Sul e Central, indicando que elas gostam de climas quentes. Na Flórida, elas possuem 20 pés de altura, e é aconselhável que o crescimento seja reduzido porque elas podem ser invasivas. As árvores de goiaba são cultivadas na Malásia, no Vietnã, no Havaí, no Peru, no México, na China, na Índia e no extremo sul dos EUA. Podem ter um único tronco ou vários para criar uma copa, com flores que parecem uma minúscula explosão branca de fogos de artifícios, com folhas ovais ou em forma de lágrima. Com um nome diferente em cada lugar (como "amrood" na Índia), o exterior dos frutos verdes, rosados ou brancos, redondos ou ovais (considerados bagas por botânicos) depende da variedade. Por dentro, elas têm geralmente uma das mesmas cores, com pequenas sementes marrons comestíveis. O gosto pode ser de doce a azedo, semelhante a uma pera e um morango. Tenha em mente que limitar a sua ingestão de frutas para manter seu consumo diário total de frutose abaixo de 25 gramas (ou 15 gramas se você tiver sinais de resistência à insulina) é recomendável para se ter uma saúde ideal. As Goiabas são usadas em sobremesas e batidas, bem como em molhos e pratos salgados, mas o que é adicionado determina quão boas elas serão para você. Preparadas para que sejam saborosas e saudáveis, elas podem propiciar uma melhoria dramática em uma série de doenças e distúrbios. E, como tantos outros alimentos, comê-las frescas traz os benefícios mais extraordinários. Além disso, ao contrário de outras frutas exóticas, as goiabas raramente são pulverizadas com pesticidas e outros produtos químicos.

Os Nutrientes das Goiabas Melhoram a Imunidade

As goiabas contêm vários nutrientes dos quais o seu corpo não pode prescindir. Em cada dose de 1 xícara você recebe 21 por cento da recommended dietary allowance (RDA) (ingestão diária recomendada - IDR) de vitamina A e 20 por cento do potássio (cerca da mesma quantidade de uma banana) e folato. Enquanto isso é impressionante, é a vitamina C que ultrapassa os outros a um grau surpreendente: Cada porção fornece 628 por cento deste destruidor de bactéria, por isso não é nenhuma surpresa que ele combata a doença tão poderosamente. As goiabas são recomendadas até mesmo contra a dengue. O mesmo tamanho fornece 20 por cento da IDR de folato, o que é bom para a saúde do cérebro e crucial para ajudar a garantir um sistema nervoso saudável para os bebês em formação. Esses benefícios nutritivos traduzem-se na prevenção e tratamento de numerosas doenças através da melhoria da função imunológica. Usos tradicionais da goiaba ao longo dos séculos incluem aliviar a dor de dentes e aftas e ajudar feridas a se curar quando o suco dela é aplicado topicamente. Dizia-se que as goiabas eram usadas para tratar a epilepsia e convulsões, tornando-as menos frequentes.

As Goiabas Ajudam A Melhorar A Pele, Combater A Tosse E Resfriados

O adstringentes presentes nas goiabas, particularmente nas frutas que não estão bastante maduras, podem tratar a acne e suavizar a textura de sua pele. Este benefício vem tanto de comê-la quanto de enxaguar a pele com uma emulsão da polpa, suco e folhas, que serve para fixar o tom e desintoxicar.

De fato, os estudos mostram que as goiabas funcionam melhor para essa finalidade do que as loções, cremes e poções. As goiabas também podem ajudar a prevenir rugas e retardar outros sinais de envelhecimento, enquanto remove as células mortas da pele e a ilumina. São predominantemente as vitaminas A, B e C que juntas propiciam estes benefícios, juntamente com o potássio, assim como todos os citados acima possuem propriedades antioxidantes. A vitamina C combinada com biotina também ajuda a remediar a perda de cabelo. A vitamina C é uma das razões pelas quais os tratamentos tradicionais para tosses e resfriados no México, na América do Sul e na Índia dependiam fortemente de goiabas; entretanto, é importante notar que foi o suco de goiabas imaturas, não do fruto maduro, porque se diz que a goiaba madura faz piorar problemas respiratórios e resfriados. As goiabas não muito maduras aliviam sintomas como dor de garganta enquanto reduzem o muco no trato respiratório e também ajudam a impedir que a atividade microbiana espalhe germes.

Fibra: 1 dos Mais Importantes Ingredientes da Goiaba

A Nutrition Data observou que a fibra contida nas goiabas representa 36 por cento da IDR, o que significa que são mais hábeis em mover resíduos através do seu cólon do que a maioria dos outros alimentos. Isso é importante para evitar problemas intestinais, como constipação e até mesmo câncer do cólon. As goiabas têm sido úteis como um remédio popular para tratar da diarréia e disenteria. Adstringentes contidos em goiabas naturais, bem como em suas folhas, fazem suas gengivas parecerem "mais apertadas" e sua boca mais fresca. Este mesmo efeito ocorre em seus intestinos devido ao conteúdo alcalino, que é antibacteriano e desinfetante. A disenteria, que envolve um crescimento microbiano, é inibida enquanto o excesso de muco é erradicado de seus intestinos. A vitamina C em goiabas, bem como potássio e carotenoides, auxiliam o sistema digestivo e podem ser úteis para melhorar hemorroidas e os sintomas da gastroenterite. Ao mesmo tempo, a constipação também pode diminuir quando você come goiabas, em parte por causa dos laxantes presentes nas sementes, tanto se elas forem mastigadas quanto se comidas inteiras. As sementes são responsáveis por alguns dos benefícios mais vantajosos para a saúde. Ambas as sementes e a e pele contêm carotenoides, glicosídeos e outros elementos fenólicos e flavonóides. Você pode já ter ouvido que “a morte começa no cólon”. Isso é porque a constipação está ligada a mais de 70 doenças diferentes, por isso se livrar rapidamente dos resíduos é fundamental. A fibra também ajuda o seu corpo a reter água, melhorando os movimentos intestinais ao ajudar a limpar todo o caminho. As goiabas também ajudam o seu corpo regulando o seu metabolismo e ajudando na absorção de todos os minerais e vitaminas.

A Fibra na Goiaba Pode Afetar Positivamente a Sua Pressão Arterial e a Saúde do Coração

Ao evitar que o seu sangue engrosse muito, o consumo de goiaba pode ajudar a diminuir a sua pressão arterial. Os alimentos que contêm pouca ou nenhuma fibra, como a farinha refinada, podem piorar a pressão alta (também conhecida como hipertensão) porque esses alimentos tendem a se transformar em açúcar. Um estudo realizado na Índia envolveu 120 participantes com pressão arterial elevada que receberam goiaba para comer antes das refeições por 12 semanas. Isto provocou uma diminuição global nos níveis de pressão arterial dos indivíduos do estudo. Além disso, “A ingestão de fibras totais e solúveis, vitaminas e minerais foi significativamente mais elevada.” A saúde do coração também se beneficia ao se comer esta fruta tropical, e de várias maneiras. Antioxidantes desempenham um papel importante, pois eles destroem os radicais livres que podem causar estresse oxidativo e danos. Um estudo relatou que as folhas “inibiram a produção de espécies de oxigênio reativas induzidas por peróxido de hidrogênio (reactive oxygen species (ROS), peroxidação lipídica e morte celular”. O conteúdo de potássio e fibra exerce influência positiva em seu coração, pois ele está ajudando a reduzir a pressão arterial, bem como o acidente vascular cerebral, que está estreitamente inter-relacionado com o seu coração.

A Fibra nas Goiabas: Ligada À Redução de Açúcar no Sangue

Também se pode agradecer à fibra por regular o açúcar que seu corpo absorve, o que reduz o risco de um pico ou queda nos níveis de glicose e insulina. Um estudo clínico indicou que beber chá feito de folhas de goiaba baixou os níveis de açúcar no sangue de 19 pessoas e que foi eficaz por até duas horas. Testes adicionais realizados pelo mesmo grupo no Japão, usando 20 participantes com diabetes do tipo 2, revelaram que quando os participantes do estudo bebiam chá de goiaba após uma refeição, seus níveis de açúcar no sangue caíam mais de 10 por cento. Múltiplos estudos feitos em animais e em tubos de ensaios demonstraram que o extrato de goiaba diminui os níveis de açúcar no sangue, melhora o seu controle em longo prazo e reduz a resistência à insulina. Um estudo observou: “Embora o PG [Folhas de Psidium guajava] seja conhecido por seu papel benéfico no diabetes mellitus, pela primeira vez observamos seu potencial na gestão de patologias ao longo da vida decorrentes da alta ingestão de frutose iniciada durante os anos de desenvolvimento”.

O Consumo de Goiaba e a Prevenção do Câncer

Se alguma coisa pode ser usada como prova de ser um divisor de águas nos alimentos à base de plantas, seu efeito sobre o câncer o fará. Não querendo decepcionar, as goiabas demonstraram ter resultados dramaticamente positivos em estudos de câncer, inibindo o crescimento de células cancerosas e as metástases em particular.

O licopeno funciona com flavonóides, luteína, quercetina e criptoxantina para prevenir o crescimento de células cancerosas. De acordo com a Organic Facts: “Tem sido feitos numerosos estudos nos últimos anos sobre os efeitos da goiaba principalmente sobre o câncer de próstata, câncer de mama e cânceres orais. O óleo da folha de goiaba é extremamente bem-sucedido como uma substância antiproliferativa, e tem realmente demonstrado ser mais eficaz do que alguns medicamentos modernos principais na redução do crescimento canceroso. As goiabas também são ricas em licopeno, um poderoso antioxidante que tem se mostrado extremamente bem-sucedido na redução do risco de câncer de próstata. Esse mesmo antioxidante também mostrou inibir o crescimento de células de câncer de mama, embora mais testes em humanos precisem ser feitos.” O Health Site observa que há “forte evidência” mostrando que comer goiabas também pode ajudar a prevenir o câncer de pele, do cólon e dos pulmões. A Science Direct também menciona a apoptose na proliferação de células de câncer gástrico.

Outros Problemas de Saúde que as Goiabas Podem Ajudar a Melhorar

Todos os outros nutrientes nesta fruta exótica certamente não são desperdiçados. Seu corpo os utiliza para combater a doença e ajudá-lo de várias maneiras: Tireoide — O cobre, outro mineral encontrado em abundância em goiabas, tem a capacidade de regular seu metabolismo da tireoide de duas maneiras: produção e absorção. Ele ajuda a regular hormônios em todo o seu corpo e também aperfeiçoa a função de todos os seus outros órgãos.  Visão — A vitamina A, ou retinol, um dos nutrientes mais proeminentes em goiabas, é conhecida por sua capacidade de melhorar a visão, e de várias maneiras diferentes. Cataratas, degeneração macular e outras doenças que afetam a sua visão têm demonstrado melhora, e, surpreendentemente, este nutriente pode até mesmo reverter o dano que já foi feito.  Escorbuto — Este “flagelo dos marinheiros” foi em grande parte erradicado, mas houve um ressurgimento nos últimos anos. A vitamina C é a única cura. Felizmente, a vitamina C em goiabas ofusca até mesmo a maioria das frutas cítricas. As goiabas contêm aproximadamente 125 miligramas (mg), enquanto as laranjas têm 51, as toranjas têm 38 e os limões em torno de 31, relata a Nutrition Data.  Saúde do cérebro — A vitamina B3 (também conhecida como niacina) e a vitamina B6 (mais conhecida como piridoxina) ajudam a melhorar a função dos nervos do cérebro, o que por sua vez ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo e pode estimular a função cognitiva, mesmo para coisas como permanecer numa tarefa.  Perda de peso — A forragem na fibra é uma das razões pelas quais as goiabas são tão boas para quem quer emagrecer. Elas também dão a sensação de saciedade, o que pode auxiliar a se comer menos e contêm menos açúcar em comparação com frutas como maçãs e uvas.

( tirado de um dos melhores sites de pesquisa voltado à medicina e ortomolecular) :: https://portuguese.mercola.com/

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verygardenerduck-blog · 5 years ago

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certainrunawayfury-blog · 5 years ago

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trata de receitas caseiras, caso problema permaneça, será necessário procurar um especialista da área.|Os óleos essenciais são ótimas opções no tratamento da queda de cabelo , pois suas combinações

naturais fortalecem, nutrem e auxiliam em vários aspectos da saúde capilar, como a caspa.}{

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nonexistent-cryptid · 6 years ago

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Novidade Dieta Fácil Lista Completo Emagreça Rápido 7kg Barata

Não é provável extinguir a obesidade de um envolvente inerente. As dietas para emagrecer rápido têm dois pontos favoráveis que precisam ser levados em conta, primeiro é que citamos no que concerne a reação do corpo, numa dieta rápida e radical ele não tem tempo de se reorganizar e consome as energias disponíveis, que são as gorduras acumuladas, após um certo tempo este se organiza e perder peso é desacelerado, desse modo a vantagem da dieta rápida. Pela sua altura, está dentro do peso considerado normal, e infelizmente obesidade situada não se acaba com dieta, isso só mesmo malhando. Chá verde: é um chá digestivo ou bajativo impecável pra ingerir após uma refeição pesada, posto que os antioxidantes impulsionam a preparação do suco gástrico, que atuam pela percepção dos víveres. Entre as suas promessas estão: a exclusão de 5 a 10 kg em 21 dias, a aceleração do metabolismo, a melhoria dos níveis de colesterol, a subtracção da celulite, a redução de 2 ou três tamanhos do número da calça que indumentária, a melhoria do tônus muscular, aumento da beleza e da saúde dos cabelos, unhas e pele e a elevação do foco e da pujança. iguaria termogênico é encarregado pela aceleração do metabolismo, tem ação diurética e junto com as fibras encontradas na berinjela, formam um suco poderoso seca ventre atuando de forma direta sobre as enzimas do fígado que são as responsáveis em desintoxicar corpo. Benefícios do Suco de Noni Para Fadiga do Corpo: Suco de Noni é um medicamento consagrada pelo tempo e foi tradicionalmente usada por polinésios para combater a fraqueza geral do corpo e fazer continuar a qualidade de vida e níveis de pujança. Para você que quer chapar o ventre preparamos um menu Nova Dieta para perder ventre , dieta simples e barata de acompanhar. Faça exercícios e diminua sua ingestão calórica féria em 500 a 1.000 calorias. EU ACHO que que pode estar acontecendo é a buchinha ainda estar a fazer efeito e a sua menstruação não ter sido, ainda, resultado.Talvez devesse tomar uns chás de artemísia para facilitar processo. Perder barriga rápido: é provável aposte no ovos, mesocarpo magra, folhas, legumes e coma um poucochinho de batata gulodice , mandioca, caras, inhame, leite, iogurte e outros menos ainda ou nada como álcool, açúcar, doces , refrigerantes, frituras, provisões que formam gazes e também que prejudicam tripa como glúten. Chamada de Dieta DC, regime alimentar desenvolvido pela médica ortomolecular e nutróloga Liliane Oppermann possui cardápios que se alteram a qualquer seis dias. Este é um dos medicamentos para redução de peso mas procurados no Brasil. Tirocínio físico mais leve deve durar no mínimo 30 minutos sem interrupções.

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deiahonorio · 6 years ago

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Gurias dia de falar destes dois recebidos da @sabonete_derma_intimos . Começamos com o sabonete íntimo ! Formulado com macela e chá verde que é conhecido por sua ação antioxidante, antiinflamatória e antiséptica, juntos eles terão a função de manter o pH e a região íntima hidratada. Por possuir detergentes mais suaves, ele evita a remoção exagerada da gordura da pele, que é protetora, e evitam a desidratação. Ou seja, esse tipo de sabonete ajudará a manter a região da vagina saudável, prevenindo infecções, além de poder proporcionar uma maior sensação de bem-estar. . 🍂 Já o leave-in que é um finalizador de cabelo, sem enxágue, que deve ser aplicado após a sua rotina de lavagem dos fios. Formulado com gérmen de trigo e algas marinhas, apesar de ser bem parecido com um creme de pentear, o leave-in possui uma textura mais leve e funções diferentes. No caso deste, 7 benefícios: • Protetor térmico; • Facilita a escovação; • Protege do Sol; • Ação anti-frizz; • Protege os fios do mar e piscina; • Fios alinhados; • Desembaraçante. O que irá manter os fios alinhados, deixando-os mais hidratados, sedosos e sem frizz. . 🙋🏼‍♀️ Sabonete íntimo eu já amo de paixão e não fico sem ! E no leave-in o que mais me chamou a atenção foi a proteção dos fios contra o sol, mar e piscina, algo super apropriado para esta estação ! Então além de dar um acabamento e tratar o cabelo, ele tbem irá blindar os fios contra temperaturas altas, evitando que as fibras capilares se danifiquem. Pode ser aplicado tanto em madeixas limpas como sujas, secas ou úmidas. 😉 (em Londrina) https://www.instagram.com/p/BtDa-nRnHXy/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1a7a3puy7cp64

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cupomzeiros · 3 years ago

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Melhor Água Termal e Dermatológica: As 10 melhores opções

Como é gostoso sentir a pele do nosso rosto limpa, macia e hidratada. A água termal e dermatológica é um cosmético que está sendo muito usado para limpar o rosto, acalmar a pele e até hidratá-la. Ela ainda possui um efeito anti-inflamatório e regenerador, podendo ser usada em todos os tipos de pele. Para você conseguir comprar a melhor água termal e dermatológica, selecionamos as 10 melhores opções em 2021. Como existem várias marcas disponíveis no mercado, vamos te dar uma forcinha para você escolher o produto que vai se adequar melhor às suas necessidades. Ficou interessada(o) em saber mais? Leia o texto até o fim! Confira também: Melhor Shampoo para cabelos loiros: Top 9 Melhores produtos do ano! Melhor Água Termal e Dermatológica : 9 opções para você - Água Termal Mineralizante Vichy - Água Termal Avéne - Água Termal La Roche-Posay - Água Termal HB 306 - Ruby Rose - Água Termal Lavanda Wnf - Água Termal Dermatológica Eau de Beauté Anna Pegova - Profuse Água Dermatológica - Água Termal Lindoya Verão - Anasol Dermatológica - Água Termal Água Termal Mineralizante Vichy Foto: Água Termal Mineralizante Vichy A Água Termal Mineralizante de Vichy tem uma origem única, e todo o processo que ela passa faz com que seja enriquecida com 15 minerais essenciais, que garantem a nutrição, regeneração, reequilíbrio do PH e fortalecimento da barreira de proteção da sua pele. E tudo isso a marca afirma que foi comprovado por estudos clínicos. Devido à sua alta concentração mineral, a água termal da Vichy possui diversas ações na pele e pode ser usada em várias ocasiões para te ajudar a manter sua pele saudável. Ela vai reforçar a barreira de proteção da sua pele contra agressões do dia a dia, como exposição a raios UV, poluição, mudanças de clima, entre outras. Esse produto ainda possui ação antioxidante e vai hidratar sua pele de maneira saudável, sem deixar a pele oleosa. E, quando você passar por procedimentos dermatológicos e estéticos, que deixam sua pele sensibilizada, essa água termal vai te ajudar a acalmar sua pele, suavizá-la e reequilibrar o seu pH. Mais informações sobre o produto: Marca:VICHYFabricante:‎L'OREAL BRASIL COMERCIAL COSMÉTICOSAroma:Sem perfumeCor:TransparenteTipo de Pele:Todos os tipos de pelePeso do produto:0.63 LibrasDimensões do item C x L x A:25.4 x 5 x 25.4 centímetrosTamanho:‎300 ml Onde comprar? A Água Termal Mineralizante Vichy é boa? https://www.youtube.com/watch?v=csjYOcrGM2Q Água Termal Avéne Foto: Água Termal Avéne Para você, que sofre com pele sensível e irritável, a Água Termal Avéne será uma excelente escolha. Sua fórmula é rica em princípios ativos ideais para peles sensíveis, alérgicas ou irritadas. Ela vai te proporcionar uma redução de 30% da sensibilidade da sua pele em cinco minutos. E o melhor de tudo é que foram feitos estudos clínicos para comprovar esses dados. Essa água termal e dermatológica, possui propriedades calmantes, antioxidantes e anti-irritantes, além de ajudar na hidratação e preparação da sua pele para o dia a dia. Um produto que é hipoalergênico e possui eficácia comprovada por mais de 150 estudos clínicos. Essa água termal e dermatológica é indicada para aliviar irritações cutâneas, como vermelhidão causada pela exposição ao sol, após você se depilar, ou por assaduras, dentre outras. A marca Avéne é líder no mercado de Dermocosméticos na Europa e, há mais de 30 anos, desenvolve produtos que propiciam tratamentos específicos para as peles mais sensíveis. Ou seja, você pode ter certeza que vai adquirir um produto com qualidade comprovada. Mais informações sobre o produto: Marca:AvéneFabricante:‎Pierre FabreForma do produto:Água/aerosolTamanho:300 mlDimensões do produto:‎30 x 20 x 20 cm; 130 gUsoCorpo inteiroTipo de Pele:‎Todos tipos de peleUsos específicos do produto:Borrife a água sobre a área necessitada, sem esfregar. Deixe que seque naturalmente. Também pode borrifar em um algodão e pressionar suavemente sobre a região afetada. Borrife a água sobre a área necessitada, sem esfregar. Deixe que seque naturalmente. Também pode borrifar em um algodão e pressionar suavemente sobre a região afetada. Onde comprar? A Água Termal Avéne é boa? https://www.youtube.com/watch?v=uHSJwadLbE8 Água Termal La Roche-Posay Foto: Água Termal La Roche-Posay Mais um produto fabricado pela ‎L'OREAL BRASIL, a Água Termal La Roche-Posay está presente em, praticamente, todas as fórmulas da marca. Ela possui ações comprovadas como ação calmante, anti-infamatória, anti-irritante e antioxidante para sua pele. O cosmético água termal e dermatológica da La Roche-Posay é rico em selênio, cálcio, silicato e zinco. Como possui uma ação calmante para a pele, essa água termal é utilizada no mundo inteiro em várias ocasiões após a pele ser exposta e apresentar sensibilidade e irritabilidade. Um produto muito prático que vai ajudar a tratar sua pele e mantê-la sempre limpa e saudável. E ainda conta com a garantia de qualidade da fábrica L'OREAL, que é muito conhecida por produzir vários tipos de cosméticos. Mais informações sobre o produto: Marca:‎‎La Roche-PosayFabricante:‎L'OREAL BRASIL COMERCIAL COSMÉTICOSAroma:Sem perfumeCor:TransparenteTamanho300 mlTipo de Pele:‎TodasDimensões do produto:‎5.7 x 5.7 x 25.4 cmPeso:300 g Onde comprar? A Água Termal La Roche-Posay é boa? https://www.youtube.com/watch?v=0q0ee8imXRY Água Termal HB 306 - Ruby Rose Foto: Água Termal HB 306 - Ruby Rose Para você, que procura um cosmético que irá deixar sua pele saudável e radiante, a Água Termal HB 306, da Ruby Rose, é uma ótima opção. O uso diário desse produto vai suavizar os traços e minimizar os poros, além de proporcionar luminosidade e hidratação para sua pele. Essa água termal e dermatológica não possui fragrância, evitando, assim, o surgimento de alergias ao aroma. Ela conta, ainda, com uma ação calmante e refrescante para a sua pele, para te deixar com uma sensação de bem-estar. O produto pode ser usado antes ou após a aplicação da maquiagem, e o ideal é realizar a sua administração a uma distância de 15 cm do seu rosto e em movimentos circulares. Mais informações sobre o produto: Marca:Ruby RoseAroma:Sem FragrânciaTipo de Pele:Todos os tipos de peleComposição do Item:Água, Nitrogênio, Minerais mg/L + Zinco, 0,935/ + Magnésio 0,038/ - Sódio 11,520Dimensões do produto:‎14 x 19 x 10 cm; 100 gVolume (ml):150mlPrecauções:Uso externo. Manter fora do alcance das crianças. Aplicar somente nas áreas indicadas. Uso não recomendado para pessoas sensíveis a qualquer ingrediente da formulação. Manter o produto fora da exposição à luz solar direta em lugar fresco e seco. Onde comprar? A Água Termal Sem Fragrância HB 306 - Ruby Rose é boa? https://www.youtube.com/watch?v=MwIjbGFIahs Água Termal Lavanda Wnf Foto: Água Termal Lavanda Wnf A Água Termal Natural de Lavanda, da WNF, é um produto vegano, livre de parabenos, que pode ser usado no rosto, cabelo e corpo. Sua fórmula é rica em minerais, como o potássio, que estimula a renovação e estrutura das células, cálcio e magnésio, que estimulam a formação de colágeno, e silício, que vai preparar a sua pele para receber diversos princípios ativos. Essa água termal e dermatológica é extraída durante a destilação dos óleos essenciais. Por isso, ela possui características específicas que ajudam a hidratar, umectar, tonificar, limpar e equilibrar o pH da sua pele. Também vai ajudar a reconstruir a barreira de proteção cutânea, que vai proteger sua pele de agressões externas. Enfim, essa água termal tem várias propriedades que irão ajudar na renovação da sua pele. Ela pode ser aplicada diariamente e é extremamente suave e hipoalergênica, além disso, não é testada em animais. É um produto muito usado, também, para aliviar marcas de expressão e tensão muscular. Atuando, também, como um ótimo relaxante para pessoas com um semblante de estresse. Mais informações sobre o produto: Marca:‎WNFAroma:LavandaTipo de pele:TodosTamanho:‎200 ml, mas também possui o de 60 mlDimensões do produto:‎4.5 x 4.5 x 20.5 cmPeso:210 gComposição:Lavandula Angustifolia (Lavender) Flower Water (Água Aromática Destilada de Lavanda Orgânica)*, Aqua, DMDM Hydantoin (and) Iodopropynyl Butylcarbamate, Phosphate Buffered Saline. Onde comprar? A Água Thermal Lavanda Wnf é boa? https://www.youtube.com/watch?v=j6yUJf8HEJE Água Termal Dermatológica Eau de Beauté Anna Pegova Foto: Água Termal Dermatológica Eau de Beauté Anna Pegova A Água Termal Dermatológica Eau de Beauté da Anna Pegova, como em todas as demais, possui uma concentração de minerais que vão proporcionar vários benefícios para sua pele. Essa água termal e dermatológica vai contribuir com a reposição de sais minerais que a sua pele perde ao longo do dia. Sua fórmula combina alguns sais minerais com o pantenol, a flor de lótus e o chá verde, propiciando, assim, ações como: - Antioxidante: remediando o envelhecimento da pele. Vai hidratar e suavizar a sua pele. - Acalmar irritações, coceiras e vermelhidões: alivia o incômodo criado após alguns procedimentos que irritam a sua pele. - Refrescar a pele: ameniza a sensação de queimaduras solares e melhora a elasticidade da pele, devido ao aumento de colágeno que seus ingredientes estimulam. O produto ainda é livre de álcool, perfumes e parabenos, e possui um pH neutro, evitando, assim, possíveis alergias. E o destaque vai para sua fácil aplicação através de um spray com difusão em névoa, que favorece seu uso diário. Uma forma muito mais prática de manter sua pele hidratada e saudável, não é mesmo? 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Aqui, você vai poder contar com a qualidade da marca Profuse, que desenvolve, com excelência, dermocosméticos em parceria com o laboratório Ache Lab Farma S.A. Essa água termal e dermatológica possui eficácia comprovada por rigorosos estudos clínicos. Mais informações sobre o produto: Marca:ProfuseFabricante:Ache Lab Farma S.AIngredientes especiais:PantenolTipo de Pele:Todos os tipos de peleForma do produto:SprayDimensões do produto:10 x 10 x 10 cm; 150.Usar para:Corpo inteiro, Olhos, RostoVolume:150 mlComposição:Matriz Botânica - Pantenol - Oligoelementos - Extrato de Arnica Onde comprar? A Profuse Água Dermatológica é boa? https://www.youtube.com/watch?v=XRybK4IqwY4 Água Termal Lindoya Verão Foto: Água Termal Lindoya Verão A Lindoya já é conhecida por suas águas minerais e, agora, a marca traz a Água Termal Lindoya Verão. Segundo a empresa, a água termal e dermatológica é 100% pura e tem uma concentração ideal de sais minerais. Sua fórmula é responsável pelos benefícios estéticos e terapêuticos que essa água termal, e dermatológica, oferece. Os principais benefícios são: limpar, hidratar, tonificar, acalmar, refrescar e revitalizar sua pele. Tudo isso vai proporcionar uma sensação de frescor, suavidade, conforto e bem estar para você e sua pele. Um produto prático que vai facilitar o seu uso diário. Uma ótima opção para você deixar sua pele revitalizada! Mais informações sobre o produto: MarcaLindoyaComposiçãoÁgua 100% pura + Magnésio; Potássio; Lítio; Cálcio; Ferro; Manganês; Sódio; Silício; Ortofosfato Estrôncio; Hidrogenocarbonato; Amônio; Boro; Flúor; Enxofre.Volume (ml)150mlModo de usar:Vaporizar sobre o rosto, deixar agir por alguns instantes e depois secar delicadamente. Onde comprar? A Água Termal Lindoya Verão é boa? https://www.youtube.com/watch?v=KdTlDl5lXlU Anasol Dermatológica - Água Termal Foto: Anasol Dermatológica - Água Termal Agora, vamos falar da Anasol Dermatológica - Água Termal . Essa água termal, e dermatológica, foi testada e formulada para minimizar, ao máximo, o aparecimento de alergias. Ela possui uma rica combinação de ativos e extratos vegetais, que juntos vão te proporcionar uma atividade dermoprotetora, calmante, purificante e hidratante para sua pele. Além disso, ela conta com a ação pré-biótica, que vai fortalecer as defesas naturais da sua pele e restabelecer o seu equilíbrio. Possui, também, um ativo com ação clareadora, que deixa a pele com tom mais uniforme e saudável. Você pode usar essa água termal e dermatológica durante o dia ou à noite, para completar sua rotina de tratamentos com a sua pele. Com certeza, você vai ficar com uma pele muito mais bonita e saudável! Mais informações sobre o produto: Marca:ANASOLIngredientes especiais:Água termalUso:Corpo e rostoTipo de pele:Todos os tipos de pelePeso do produto:0.24 QuilogramasDimensões do item C x L x A:50 x 170 x 50 milímetrosVolume:200 ml Onde comprar? A Anasol Dermatológica - Água Termal é boa? https://www.youtube.com/watch?v=OhR3HzSg31A O que analisar antes de comprar uma água termal e dermatológica Sabemos que a água termal e dermatológica é muito usada para repor os sais minerais que a nossa face e corpo perdem durante o dia. Cada mineral encontrado nesse produto possui uma ação diferente para ajudar a deixar nossa pele mais hidratada e saudável. Então, antes de você ir comprar sua água termal e dermatológica, analise alguns fatores que irão te ajudar a escolher o produto que mais se enquadrará à sua necessidade: - Tipo de pele; - Componentes da água termal e dermatológica; - Tamanho da embalagem. Após você verificar todas essas características, aí sim você estará pronto(a) para comprar o melhor produto. Tipo de pele Praticamente todas as águas termais e dermatológicas descrevem, em suas bulas, que podem ser usadas em todos os tipos de pele. No entanto, você precisa saber o que o seu tipo de pele necessita no momento. Se sua pele for mais sensível e você está com alguns problemas como dermatite, coceiras e vermelhidão, é melhor usar a água termal, pois ela é produzida de maneira natural, preservando as principais propriedades dos seus minerais, e não possui química que pode causar alergia na sua pele sensível. Agora, se você não possui restrição na sua pele, você pode usar água dermatológica, pois ela é produzida em laboratório e contém ingredientes adicionais que atuam como calmantes, hidratantes e regeneradores de pele. Componentes da água termal e dermatológica A água termal, e dermatológica, possui uma variedade grande de sais minerais em sua composição e, em alguns casos, ainda são adicionados componentes extras. Todos esses componentes têm seus papéis importantes em ações para deixar nossa pele mais saudável. Cada um vai te beneficiar de alguma forma. No entanto, analise sempre a composição de cada produto, para ver se os componentes presentes no produto vão atender as suas expectativas e necessidades, sem causar nenhum dano à sua pele. Você pode ter uma pele mais sensível a alguns elementos existentes em determinados produtos. Então, se você sofre com sensibilidade ou está com algum tipo de problema cutâneo, evite produtos que tenham, em suas composições, alguns itens extras como parabenos, corantes e aromas. Tamanho da embalagem Em relação ao tamanho da embalagem, é bem simples escolher. Se você quer um produto para uso diário e prolongado, escolha as embalagens maiores, de 150 ml a 300 ml. Agora, se você procura um produto para te acompanhar aonde você for, precisa ser um artigo mais compacto. Geralmente, os de 50 ml vão ser ótimas escolhas, pois você vai conseguir levá-los na sua bolsa ou mala de viagem. Embora existam embalagens com outros volumes, os mais frequentes são esses. As pessoas também perguntam Qual a melhor água termal do mercado?Como existem várias opções, pesquise sobre cada uma e observe o que elas podem te oferecer. Às vezes, o que é melhor para você , pode não ser para outra pessoa.Qual a diferença de água termal e água dermatológica?A água termal é só água enriquecida com sais minerais de forma natural, já a água dermatológica pode incluir ingredientes extras para oferecer mais possibilidades de benefícios, caso seja feita em laboratório.Qual é a melhor água termal, da Avéne ou da La Roche?A da Avéne se destaca por ser feita por uma empresa que investe há muitos anos em tratamentos para peles muito sensíveis, inclusive tem eficácia comprovada por vários testes clínicos. Considerações finais Chegamos ao fim do artigo! Espero que você tenha conseguido aprender muito sobre cada água termal e dermatológica que foi listada, e o que cada uma vai poder te oferecer. Ficando, assim, mais fácil você poder escolher a melhor água termal e dermatológica para seu uso. E, se você gostou desse artigo, deixe aqui nos comentários sua opinião. Também confira, aqui no site Cupomzeiros, os posts diários de vários produtos e novidades! Até mais! Read the full article

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blogdaluana · 4 years ago

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Como Fazer o Cabelo Crescer: 15 dicas para você testar

Essa matéria Como Fazer o Cabelo Crescer: 15 dicas para você testar foi publicada por Administrador no Blog da Sephora.

Você tem a impressão que seu cabelo demora a crescer? Cortou, se arrependeu e quer que ele cresça logo? Seu sonho é ter um cabelão estilo Rapunzel? Se a sua resposta foi sim para qualquer uma dessas perguntas, nós temos algumas dicas — que funcionam mesmo — de como fazer o cabelo crescer!

Descubra a seguir o que pode afetar o ritmo de crescimento do seu cabelo, quais mudanças você pode aplicar no seu dia a dia para mudar isso e também, claro, quais produtos para crescer cabelo usar.

O que afeta o crescimento do cabelo?

Antes de mais nada, é importante você saber que cabelos crescem, em média, 1 a 1,5 cm por mês — alguns mais, outros menos. Esse ritmo de crescimento é determinado geneticamente, mas depende também de outros fatores, como a condição do cabelo e até mesmo a idade (após os 50, cai pela metade).

Ah, é comum que pessoas de cabelo cacheado e crespo achem que o cabelo cresce mais lentamente. Isso não é verdade! Esses cabelos crescem normalmente, mas sofrem com o “fator encolhimento” que ocorre devido à curvatura dos fios. Ou seja, para as cacheadas e crespas pode demorar mais para ser perceptível o crescimento.

Quer saber o que faz o cabelo crescer de verdade? Fortalecer o organismo e cuidar bem dos fios para que eles possam crescer sem antes quebrar ou cair. E muitas coisas afetam, positivamente e negativamente, esse crescimento. Na gravidez, por exemplo, o cabelo cresce e fica mais volumoso, porém após o parto é comum que caia muito cabelo, pois há uma queda brusca de hormônios.

Já pensando nos fatores que podem afetar negativamente, podemos citar alguns exemplos:

Menopausa;

Doenças como artrite, diabetes, hipotireoidismo, hipertireoidismo e lúpus;

Doenças no couro cabeludo, como alopecia, dermatite seborreica e foliculite;

Má alimentação;

Carência de vitaminas;

Problemas hormonais;

Estresse;

Ficar muitos dias sem lavar o cabelo.

O que fazer para o cabelo crescer?

Agora que você já sabe que existe um ritmo de crescimento médio para o cabelo e que alguns fatores podem influenciá-lo, vamos a algumas dicas de como fazer o cabelo crescer que você pode aplicar no dia a dia:

Dê mais atenção à alimentação

Como já dissemos, a má alimentação e a carência de vitaminas podem fazer com que o cabelo cresça mais lentamente. Por isso, é importante manter uma alimentação balanceada, rica em vitaminas e proteínas, além de beber muita água para manter o corpo e o cabelo hidratados.

Para evitar as deficiências nutricionais que afetam o crescimento do cabelo, recomendamos consumir alimentos ricos em:

Proteínas: os fios de cabelo são feitos desse nutriente;

Vitamina C: protege de agressões externas e evita que o couro cabeludo fique irritado com o sebo produzido pelo próprio corpo;

Biotina: faz parte da queratina, a proteína que auxilia na formação da fibra capilar, mantém a hidratação dos fios, os deixa mais resistentes e previne queda prematura;

Ferro: estimula a circulação sanguínea e melhora a saúde dos fios;

Zinco: equilibra a qualidade do sebo e deixa os fios mais fortes;

Silício: reestrutura fibras de colágeno e elastina, aumentando a resistência dos fios e reduzindo a quebra e a queda.

Alguns exemplos de alimentos que você pode consumir são os vegetais verde escuros, leite, iogurte, ovo, carne, peixe, legumes, grãos integrais, castanhas, aveia, gérmen de trigo, dentre outros.

Pare de fumar

O tabagismo reduz a oxigenação e o fluxo sanguíneo nos bulbos capilares, o que diminui a força e a velocidade de crescimento do cabelo. Por isso, uma nossas dicas de como deixar o cabelo crescer é parar de fumar.

Evite exposição excessiva ao sol

A exposição excessiva ao sol resseca os fios, deixando o cabelo danificado e sem brilho. Além disso, se o couro cabeludo ficar queimado, pode acontecer também queda de cabelo.

Evite fazer química e usar ferramentas de calor

Procedimentos como alisamento, coloração e descoloração afetam o cabelo, assim como o uso frequente de secadores e modeladores. O cabelo pode ficar fraco, o crescimento desacelera e pode haver quebra nos fios e irritação do couro cabeludo.

A recomendação é, realmente, evitar fazer química e usar ferramentas de calor. Porém, caso vá fazer algum desses procedimentos que citamos, a nossa dica é cuidar bastante dos fios antes e depois, de preferência fazendo o cronograma capilar. E, no caso de secador, chapinha, babyliss e afins, use sempre protetor térmico.

Lave bem — e frequentemente — o cabelo

Como dissemos anteriormente, ficar muitos dias sem lavar o cabelo pode afetar o crescimento dos fios. O excesso de oleosidade e sujeira pode acabar obstruindo o folículo piloso e inflamando o couro cabeludo.

Por isso, uma das dicas mais fáceis de colocar em prática de como fazer o cabelo crescer rápido é: mantenha uma rotina de lavagem. Dessa forma, você também protege seu cabelo de agressões externas, como a poluição, que também pode afetar o crescimento.

Outras dicas relacionadas são:

Use shampoo anti-resíduos ou dilua o seu shampoo para evitar acúmulo de produto no couro cabeludo;

Não aplique condicionador e máscara na raiz, use-os somente do comprimento às pontas;

Massageie bem o couro cabeludo, isso aumenta a circulação sanguínea no local, favorecendo o crescimento do cabelo — mas não esfregue os fios, pois isso pode danificá-los;

Faça o cronograma capilar para manter seu cabelo sempre saudável.

Tente evitar estresse

Sabemos que é difícil evitar se estressar, mas o estresse aumenta a produção de cortisol, que pode levar ao atrofiamento do bulbo capilar e, consequentemente, à paralisação do crescimento e ao aumento de queda de cabelo. É por esse motivo que uma das nossas dicas do que fazer para o cabelo crescer é tentar evitar se estressar.

Tenha cuidado ao prender o cabelo

Em um país tropical, com dias tão quentes, é praticamente impossível não se render ao rabo de cavalo, ao coque ou a algum outro tipo de penteado do tipo. Porém, é importante que você não prenda o cabelo muito forte, com muita pressão, pois isso pode quebrar os fios e até causar queda.

Aliás, nada de prender enquanto o cabelo estiver molhado! Ele fica mais frágil quando molhado e é ainda mais fácil danificá-lo.

Evite usar chapéus e bonés por muitas horas

Os chapéus e bonés podem ser bem úteis para proteger o cabelo da incidência solar direta, mas não é recomendável usar direto durante muitas horas. Eles abafam o couro cabeludo, aumentando a transpiração e a oleosidade no local. Isso pode causar inflamações, desenvolvimento de fungos e até lesões.

7 dicas de produto para crescer cabelo

Existem vários produtos para cabelo que estimulam o crescimento dos fios. A seguir vamos recomendar os melhores.

Óleo de rícino

O óleo de rícino é um clássico para quem procura produto para crescer cabelo. Ele nutre o couro cabeludo, diminui a oleosidade, elimina bactérias e ativa a circulação na região, acelerando o crescimento dos fios.

Para garantir todos esses benefícios, aplique o óleo diretamente no couro cabeludo e massageie. Em seguida, prenda o cabelo com uma touca e deixe agir.

E, para quem está se perguntando o que colocar no shampoo para o cabelo crescer mais rápido, o óleo de rícino é também uma opção. Você pode adicionar uma colher de sopa do óleo a um shampoo de 200 ml. Se quiser turbinar ainda mais o tratamento, pode acrescentar também babosa e cravo da índia à mistura.

Chá verde

Outra dica do que colocar no shampoo para o cabelo crescer mais rápido é chá verde. Esse chá é rico em antioxidantes e parece estimular os folículos capilares.

Para desfrutar dessa vantagem do chá verde, faça uma infusão com um a dois saquinhos em água fervente e deixe por cinco minutos. Quando esfriar, adicione o líquido ao seu shampoo.

L’Oréal Professionnel Serie Expert Pro Longer

Se você procura um shampoo para crescer o cabelo, temos uma indicação melhor ainda com uma linha inteira de produtos, a Pro Longer, da L’Oréal Professionnel.

Shampoo L’oréal Professionnel Serie Expert Pro Longer: preenchimento instantâneo das pontas, promovendo 34% menos pontas duplas e deixando os cabelos renovados, fortalecidos e com cinco vezes mais brilho;

Condicionador L’oréal Professionnel Serie Expert Pro Longer: com textura creme-gel, não pesa nos fios, ajudando a preencher as pontas e deixando um toque super macio nos fios;

Máscara Capilar L’oréal Professionnel Serie Expert Pro Longer: deixa o cabelo com aparência renovada, com densidade, brilho, maciez e pontas preenchidas.

Linha Kérastase Resistance Extensioniste

Pensada para estimular o crescimento, a linha Kérastase Resistance Extensionist é perfeita para quem procura produto para crescer cabelo.

Shampoo Kérastase Resistance Bain Extentioniste: ativa o couro cabeludo e atua no fortalecimento da fibra capilar;

Máscara De Tratamento Kérastase Resistance Extentioniste: fortalece do comprimento às pontas dos fios;

Sérum Kérastase Resistance Extentioniste: ativa o couro cabeludo e a fibra capilar, tornando o cabelo mais saudável desde o nascimento.

Linha Kérastase Genesis

A linha Genesis, da Kérastase, é outra super dica com shampoo para crescer o cabelo, máscara, sérum e mais.

Shampoo Kérastase Genesis Bain-Nutri Fortifiant: promove purificação dos fios, fortalece a fibra capilar e reduz o risco de queda;

Máscara Capilar Kérastase Genesis Masque Reconstituant: fortalece intensamente os fios, garante restauração da fibra capilar em áreas danificadas, reduz o risco de queda e promove fácil desembaraço;

Protetor Térmico Kérastase Genesis Défense Thermique: protege a fibra capilar de altas temperaturas, reduz o frizz e o risco de queda devido à quebra;

Sérum Capilar Kérastase Genesis Anti-Chute Fortifiant: reforça as defesas saudáveis do couro cabeludo, estimulando a fixação da raiz da fibra.

Linha Lee Stafford Hair Growth

Outra linha que conta com shampoo para crescer cabelo e também outros produtos para esse objetivo é a Hair Growth, da Lee Stafford.

Shampoo Lee Stafford Hair Growth: contém proteínas que fertilizam os folículos capilares, criando um ambiente saudável no couro cabeludo;

Condicionador Lee Stafford Hair Growth: nutre o couro cabeludo, fornecendo a base perfeita e tornando-o saudável para crescer;

Máscara de Tratamento Lee Stafford Hair Growth: reduz irritação e hidrata o couro cabeludo, potencializando o crescimento dos fios.

Suplemento Truss Pharmacy + Caps

Outra possibilidade de como fazer o cabelo crescer rápido é consumir suplementos. A Truss tem uma opção, o suplemento alimentar Truss Pharmacy + Caps, que é um tratamento intensivo para crescimento capilar e prevenção de queda.

Esse suplemento é um complexo vitamínico com fórmula nutritiva de fácil absorção que promove o aumento da resistência dos fios e prolonga a vida dos cabelos. Ele é enriquecido com biotina, ácido fólico, vitaminas, magnésio, selênio, silício orgânico e peptídeos de colágeno marinho.

Bom, essas são as nossas super dicas do que faz o cabelo crescer de verdade. Bastante coisa, né? Caso, mesmo seguindo essas nossas recomendações, você não perceba crescimento, é importante procurar um médico. E, se quiser ler mais sobre assuntos relacionados, continue lendo nossos textos de dicas de cuidados com o cabelo!

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magraagora10-blog · 4 years ago

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Melhor Dieta Para Emagrecer Rápido

Como funciona o News In Health

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(Mas veja bem: para usufruir de seus benefícios, o uso do News In Health deve ser diário)!

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Infelizmente não é exatamente assim que as coisas funcionam!

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News In Health não é medicamento. É um produto com ingredientes naturais, que não costumam apresentar efeitos colaterais.

Recomenda-se conversar com seu médico antes de iniciar o uso de News In Health .

Suspensa o uso de News In Health, caso venha a sentir algum tipo de desconforto com a sua utilização.

Contra indicações do News In Health

News In Health não é medicamento, portanto, qualquer pessoa pode tomar e obter os seus benefícios.

**Crianças, gestantes, lactantes e pessoas que fazem uso de algum medicamento, devem consultar um médico antes de consumir este suplemento.

Caso você tenha alergia a algum dos ingredientes de News In Health, evite o seu uso.

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detoxvittanatusdetoxx · 4 years ago

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SPIRULINA: REMÉDIO MILAGROSO PARA EMAGRECER RÁPIDO – Fran Adorno

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SPIRULINA: REMÉDIO MILAGROSO PARA EMAGRECER RÁPIDO. A Spirulina já é conhecida como o “super alimento” devido as suas propriedades nutricionais elevada. Apesar de ser divulgada como uma alga de água doce, (ela é muito parecida com uma alga e vivem em colônias como as algas) na realidade ela é uma bactéria que possui habilidade de realizar fotossíntese. Esse nome estranho “Spirulina” é devido sua estrutura orgânica ser em forma de um espiral. Vários lugares do Brasil já estão cultivando a Spirulina, o seu cultivo é em tanques num ciclo de oito dias, onde as mesmas são retiradas, passada numa peneira e em seguida levadas para o processo de secagem em temperaturas regulada. Benefícios da SPIRULINA É considerada um super alimento devido as sua propriedades nutricionais; 65% da sua composição e feita de proteínas Rica em vitaminas e minerais como: zinco, ferro, potássio, fósforo, magnésio, selênio, cálcio, vitaminas C, vitaminas do complexo B e ômega; Previne anemia; Possui grande poder desintoxicante Riquíssima em antioxidantes; Acelera o metabolismo Favorece a saúde da pele e cabelos Combate a fadiga, cansaço e o stress Aumenta a imunidade Previne doenças Melhora o sistema imunológico Estudos estão sendo feitos para o combate do Câncer. Mais e ai, a Spirulina emagrece mesmo?? Sim, que ela é uma bênção pra emagrecer isso é verdade!!! Isso devido a quantidade de proteínas, fibras e finilalanina uma substância que dá saciedade. Mas, vale lembrar que ela não é nem uma pilula milagrosa…. ela não faz efeito sozinha, se você ingere a Spirulina e não tem uma alimentação adequada, a única coisa que irá melhorar é sua pele e cabelo… unhas… é preciso uma reeducação alimentar seguido de atividades físicas, se conseguir conciliar essas duas coisas mais o uso da Spirulina é possível emagrecer até 8kg no mês!!! Onde encontrar??? Muito cuidado ao comprar a spirulina, já existe mercado negro com a sua comercialização, procure por Spirulina Orgânica. Segue abaixo algumas lojas que vendem: Tudo Saudável R$49,00 Projeto Verão R$46,80 Mercado Livre R$ 46,80 Vendida também em loja de produtos naturais ( Mundo Verde) A dosagem segue de acordo com cada fabricante.

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ATENÇÃO!! O conteúdo do vídeo compartilhado nesse post é de direito autoral do criador do vídeo no seu respectivo canal do Youtube. Para mais informações e se inscrever no canal do criador do vídeo visite o canal clicando no link no topo do vídeo... Visite meu site em http://detoxvittanatus.linkcia.com.br/2020/06/spirulina-remedio-milagroso-para.html

#Detox Vittanatus

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daamorinha-blog · 5 years ago

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Transição capilar para o shampoo em barra (+ dicas de cuidados)

(lavar o cabelo com uma barra dessas? é possível!)

Por que fazer a transição?

A transição do uso de produtos industrializados nos cabelos para os produtos naturais pode ser lenta e exigir um intenso (porém necessário) processo de auto-observação e autoconhecimento.

Mas ela traz diversos benefícios.

O conhecimento liberta. Quando sabemos o que passamos no corpo, qual o motivo para usar esse produto, de onde ele vem, qual o seu processo de produção, o que pode substituí-lo, quais ingredientes são seguros de serem usados e, principalmente, do que o nosso corpo gosta, isso nos traz autonomia para escolher.

Apesar dos produtos naturais serem aparentemente mais caros do que os industrializados, muitas vezes a longo prazo eles são mais econômicos, pois acabamos diminuindo a quantidade de produtos que usamos no dia a dia, além de que muitos desses produtos são usados também na cozinha, por exemplo, e podem ser facilmente comprados em maior quantidade, ou mesmo colhidos em casa se você tiver um jardim ou uma horta. (sabe aquela ideia de que a gente só deve passar na pele o que também pode ser colocado na boca?)

Por último, tenha certeza que seu corpo, o meio ambiente e os animais agradecem por você usar apenas produtos naturais. Eles são biodegradáveis e, portanto, têm menor impacto ambiental.

Muitas matérias-primas usadas na indústria cosmética são prejudiciais para nós e para o meio ambiente, como é o caso dos petrolatos, subprodutos da indústria do petróleo que não trazem nenhum tipo de benefício (como nutrição ou hidratação) para o cabelo. Pelo contrário, funcionam como uma “maquiagem” nos fios e impedem a absorção de nutrientes e vitaminas, com o tempo deixando-os quebradiços e sem vida.

Por isso que muitas pessoas, ao pararem de usar os produtos industrializados e depois que esses petrolatos acumulados nos cabelos saem, têm tanta dificuldade em continuar com o processo de transição, pois se deparam com fios danificados que precisam de um cuidado intenso.

Além disso, os shampoos tradicionais muitas vezes limpam em excesso o cabelo e o couro cabeludo, retirando uma oleosidade protetora da região. Muitas vezes, esse excesso de limpeza é o responsável pelo “efeito rebote” em cabelos oleosos.

Do que é feito?

Um bom shampoo em barra natural além de não ter petrolatos, também não possui lauril sulfato de sódio, que é um detergente poderoso que irrita a pele e cabelo. Nem perfumes sintéticos que possuem inúmeras substâncias químicas ou corantes sintéticos.

Não existe tecnicamente uma diferença entre um shampoo em barra e o sabonete natural, ambos são formados apenas por óleos e manteigas vegetais saponificados e óleos essenciais, que possuem propriedades terapêuticas. Sua fórmula equilibrada limpa e hidrata o cabelo, mantendo o couro cabeludo equilibrado e a pele saudável. A diferença é que os shampoos são formulados com matérias-primas pensadas para as necessidades específicas do cabelo.

São indicados para o low poo também, pois limpam sem agredir, hidratam, não possuem silicones ou ingredientes sintéticos, como conservantes.

São práticos de transportar, não precisam de embalagem plástica e realmente duram mais tempo, basta levar o shampoo em pequenos pedaços para o banho.

Fase de adaptação.

Com o uso do shampoo em barra é comum que muitas pessoas deixem de precisar usar condicionador, principalmente as que possuem cabelos mais oleosos.

Existem condicionadores em barra naturais, mas geralmente uma rotina de cuidado com hidratação e nutrição toda semana já é o suficiente para deixar o cabelo saudável.

A substituição do shampoo convencional por um natural tem que ser gradual porque os condicionadores convencionais têm óleos minerais e parafinas que os shampoos sem sulfato não conseguem limpar. Portanto, o primeiro passo é parar com o condicionador e qualquer creme para pentear, finalizador, etc., e só depois trocar o shampoo.

Como o shampoo é sólido e estamos acostumados a usar shampoos líquidos, é necessária também uma fase de adaptação para a lavagem. Vale tudo, dividir o cabelo em partes para ficar mais fácil, diluir um pouco em um copo com água e ir jogando... Ao testar várias possibilidades, vai descobrir o que funciona melhor para você e o seu cabelo.

O segredo é focar a lavagem no couro cabeludo, fazendo bastante espuma e esfregando bem com as pontas dos dedos, aproveitando para fazer uma massagem gostosa por toda a cabeça. Não precisa esfregar a barra na extensão dos fios, basta deixar com que a espuma escorra, fazendo uma limpeza mais suave.

Depois disso, é só enxaguar bem.

Cuidados após o uso.

Vinagre de maçã

Os shampoos em barra possuem pH alcalino. Isso faz com que as cutículas dos fios se abram, o que facilita a limpeza. Mas é importante fechá-las depois da lavagem para proteger os fios, por isso o tônico capilar de vinagre de maçã (basicamente vinagre de maçã diluído com água) no cabelo para finalizar age como um condicionador.

Como o vinagre possui pH ácido, ele fecha essas cutículas, deixando o cabelo mais macio e brilhante. É só borrifar o tônico pelo couro cabeludo e toda a extensão dos fios e deixar secar naturalmente, não precisa enxaguar.

Sérum capilar

O sérum é uma mistura de óleo vegetal com óleos essenciais que trazem benefícios para o cabelo, nutrindo-o. Depois da lavagem e quando o cabelo estiver seco, basta passar algumas gotas nas pontas.

o sérum capilar da Amorinha é feito com óleo vegetal extra virgem de pracaxi e óleo essencial de canela e alecrim. além de nutrir, deixa um cheiro incrível no cabelo!

Hidratação e nutrição

Existem diversas opções naturais para hidratar e nutrir o cabelo. E é recomendado que pessoas com cabelos secos, cacheados, crespos e ondulados façam uma hidratação uma vez por semana ou, pelo menos, uma vez a cada quinze dias. E uma vez por mês é interessante fazer uma umectação.

Minhas máscaras preferidas de hidratação são as de babosa e abacate. Gosto de misturar os dois com melado de cana, passo pelos fios (nunca no couro cabeludo) depois de lavar, deixo uns 10 minutos e depois enxáguo. Também é possível usar só o gel de babosa, ou só abacate, ou o que você tiver disponível.

Outras opções são: banana e aveia, qualquer óleo vegetal e melado, mamão e óleo vegetal, a lista continua...

A umectação consiste em passar um óleo vegetal pela extensão dos fios e depois lavar. Você pode usar qualquer óleo extra virgem: coco, argan, pracaxi... Passe do meio para a ponta dos fios e deixe por pelo menos uma hora e depois lave bem os cabelos. Uma opção é passar antes de dormir e lavar no outro dia de manhã.

Enxágue com infusões

Infusões de ervas trazem muitos benefícios para o couro cabeludo.

Basta ferver água, desligar o fogo, jogar a erva que você quer usar e deixar tampado por 15 minutos. Depois que esfriar, borrife ou jogue no couro cabeludo após lavar e condicionar. Não precisa enxaguar.

Para controlar a oleosidade: canela, chá verde, alecrim.

Para clarear o cabelo: camomila.

Para tratar caspa: sálvia, alecrim, manjericão.

Finalizador para cachos

O gel de linhaça ou de chia é ótimo para dar forma aos cabelos cacheados.

Basta ferver uma colher da semente em uma caneca de água por 15 minutos, e depois coar.

Com o cabelo ainda molhado, espalhe bem o gel por toda a extensão dos fios, massageando os cachos. Não precisa enxaguar.

Alguma dúvida ou indicação?

Deixa o seu comentário! :)

Lembrando que temos o shampoo em barra de abacate e menta (para cabelos mais secos e mistos) e o de lavanda e melaleuca (cabelos oleosos e com caspa) disponíveis na nossa loja, além do sérum capilar e tônico capilar. <3

www.daamorinha.com.br

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